물섭취권장량1 하루 물 섭취량, 잘 챙기고 계신가요? 물은 삶에서 떼 놓을 수 없는 요소 중 하나이죠. 물이 얼마나 중요한 지, 사람의 몸에서 어떤 역할을 하는지 알아볼까요? 신체 물 구성비율 물은 신체 대부분을 차지하고 있다는 거 알고 계셨나요? 우리의 몸에서 약 60~70%가 수분으로, 유아의 경우 70%로 구성되어 있습니다. 약 70%의 수분이 여러 신체기관과 조직에 분포되어 있습니다. 🔬세포 세포의 물 함량은 그 구성의 65-80% 정도라고 합니다. 물이 없으면 세포는 살아남기 힘들겠죠? 세포는 모든 생명체의 최소 기본 단위로, 물은 세포 안에서 일어나는 모든 일들을 도와주는데요. 물은 세포들이 이동할 때 매개체이며, 또한 세포들의 온도 즉, 인체 온도를 일정하게 유지하게 하는데 중요한 역할을 합니다. 열을 천천히 흡수하게 하고, 땀을 흘려 신체온도.. 2023. 8. 20. 이전 1 다음
